医療・介護・福祉 をもっと身近に市民のための出前講座

 

 

地域の皆さまに「健康寿命」を延ばし、ずっと元気でいてほしい と願い、相沢病院様の医療スタッフを講師に招き「出前講座」を 開催いたします。専門家が教える健康を保つ秘訣や、いざという 時に役立つ知識を学んで日々の健康づくりにご活用ください。

 

開催概要:4月7日(土)、8日(日)12:00~13:00

 

演題 : もっと快適なお庭づくりのために。痛みにさよなら!腰痛教室

 

内容

ガーデニング後の腰痛軽減から予防まで、リハ セラピストがわかりやすくご紹介します。その場で できる体操で、体の柔らかさや、痛みの軽減などを 実感していただくプログラムです。

 

講師の紹介 : 理学療法士 池田紫乃(いけだ・しの)

相澤病院 スポーツ疾患センター所属。スポーツ選手やアクティブシニアを対象に、リハビリ テーションによる治療、障害予防を目指したコンディ ショニングやトレーニング指導を行っている。 休日は、3 児のママとして育児をしながら、趣味の ガーデニングを愉しんでいる。